週2回スピリートコーチング実施します。

バイクショップスピリートではフィッティングに力を入れておりますが次の段階としてコーチングを実施します。
フィッティングでは各自の身体に合わせたポジションを構築しますがそれだけで上手く速く走れるようになるわけではありません。
重要なのは身体の使い方です。

具体的には店内にてZwiftを利用したトレーニングになりますが最初はぺダリングなど身体の使い方の指導もします。
また、それだけではなく実走行でのトレーニング時のメニューなどの相談も含まれます。
Zwiftは機材さえ揃っていればどなたでも出来ますが具体的に自分の目指す目標に対してどのようなメニューをこなせばいいのか分からない人も多いはずです。
特に初心者~中級車の方が対象です。

〇スピリートコーチング 火曜日、土曜日の18時30分より 料金1回1500円
                     時間は1時間から1時間半ぐらい

完全予約制になりますので事前にメールもしくは電話にてお問合せください。
自分のロードをお持ちいただきローラー台にてトレーニングするのに合ったウェアもお持ちください。
ウェアは室内でのトレーニングになりますので季節問わず夏用のウェアが好ましいです。
基本は1開催につき1名の予定ですがお友達やご夫婦での2名参加も受け付けます。
当店にはシャワー室などは完備されていませんが場所柄近所には銭湯が多くありますので浅草下町の銭湯をトレーニング後に楽しむのもありかと思います。

自転車は他のスポーツに比べ才能よりも努力で伸ばせる部分の多いスポーツです。
適切なトレーニングを適切なタイミングでおこなえば必ず効果がありますので自分が弱いと嘆いている方も必ず強くなります。

それでは皆様のご予約お待ちしております。

     浅草生まれの店主が営む浅草の小さな自転車屋
     BIKE SHOP SPIRITO(スピリート)
     TEL:03-5849-4701
     店舗HP
     メールでの問い合わせ 2012spiritobike@gmail.com
    (現在問い合わせフォームのリンクが切れておりますのでメールでの問い合わせはこちらのアドレスをコピペしてご使用ください。)

スピリートコーチング 火、土曜18時半より実施中
ロードフィッティングサービス1回15000円です!
洗車サービス始めました!
ホイールバランス取り2160円

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