4/5は18時半閉店となります

4/5は都合につき18時半閉店とさせていただきます。

〇4/5 18:30 閉店

誠に恐れ入りますがよろしくお願いします。

     浅草生まれの店主が営む浅草の小さな自転車屋
     BIKE SHOP SPIRITO(スピリート)
     TEL:03-5849-4701
     店舗HP
     メールでの問い合わせ 2012spiritobike@gmail.com
    (現在問い合わせフォームのリンクが切れておりますのでメールでの問い合わせはこちらのアドレスをコピペしてご使用ください。)

スピリートコーチング 火、土曜18時半より実施中
ロードフィッティングサービス1回15000円です!
洗車サービス始めました!
ホイールバランス取り2160円

3/31は14時半開店です

明日3/31は14時半開店となりますのでよろしくお願いいたします。

〇3/31 14:30 開店

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スピリートコーチング 火、土曜18時半より実施中
ロードフィッティングサービス1回15000円です!
洗車サービス始めました!
ホイールバランス取り2160円

メルペイ使えます!

メルカリの新しい支払システム「メルペイ」が当店でもご利用いただけるようになりました。

メルペイとは。

メルカリは個人で売り買いの出来るものですがメルカリに出品して得た売上金をお買い物に使えるのがメルペイです。
当店で商品の購入だけでなく工賃のお支払いにも使えます。

また当店ではPayPayもありスマホ決済はメルペイと合わせて2つご利用いただけますのでよろしくお願いいたします。

浅草生まれの店主が営む浅草の小さな自転車屋
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スピリートコーチング 火、土曜18時半より実施中
ロードフィッティングサービス1回15000円です!
洗車サービス始めました!
ホイールバランス取り2160円

週2回スピリートコーチング実施します。

バイクショップスピリートではフィッティングに力を入れておりますが次の段階としてコーチングを実施します。
フィッティングでは各自の身体に合わせたポジションを構築しますがそれだけで上手く速く走れるようになるわけではありません。
重要なのは身体の使い方です。

具体的には店内にてZwiftを利用したトレーニングになりますが最初はぺダリングなど身体の使い方の指導もします。
また、それだけではなく実走行でのトレーニング時のメニューなどの相談も含まれます。
Zwiftは機材さえ揃っていればどなたでも出来ますが具体的に自分の目指す目標に対してどのようなメニューをこなせばいいのか分からない人も多いはずです。
特に初心者~中級車の方が対象です。

〇スピリートコーチング 火曜日、土曜日の18時30分より 料金1回1500円
                     時間は1時間から1時間半ぐらい

完全予約制になりますので事前にメールもしくは電話にてお問合せください。
自分のロードをお持ちいただきローラー台にてトレーニングするのに合ったウェアもお持ちください。
ウェアは室内でのトレーニングになりますので季節問わず夏用のウェアが好ましいです。
基本は1開催につき1名の予定ですがお友達やご夫婦での2名参加も受け付けます。
当店にはシャワー室などは完備されていませんが場所柄近所には銭湯が多くありますので浅草下町の銭湯をトレーニング後に楽しむのもありかと思います。

自転車は他のスポーツに比べ才能よりも努力で伸ばせる部分の多いスポーツです。
適切なトレーニングを適切なタイミングでおこなえば必ず効果がありますので自分が弱いと嘆いている方も必ず強くなります。

それでは皆様のご予約お待ちしております。

     浅草生まれの店主が営む浅草の小さな自転車屋
     BIKE SHOP SPIRITO(スピリート)
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スピリートコーチング 火、土曜18時半より実施中
ロードフィッティングサービス1回15000円です!
洗車サービス始めました!
ホイールバランス取り2160円

明日3/21は営業いたします

先週告知いたしましたが明日3/21は木曜日となり当店の定休日になりますが祝日のため営業いたします。

〇3/21(木) 営業

皆さまのご来店お待ちしております。

     浅草生まれの店主が営む浅草の小さな自転車屋
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ホイールバランス取り2160円
ロードフィッティングサービス1回15000円です!
洗車サービス始めました!
スピードワックス施工済みデュラエースチェーン8340円

Pちゃん夫妻とキャンプへ

先日の週末3/16~3/17の1泊2日でPちゃん夫妻とキャンプへ行ってきました。
場所は千葉県の久留里。
前々からPちゃん夫妻がキャンプ好きだと聞いていて自分もキャンプが好きなので一緒にキャンプへという話をしていたんですが天気が悪かったりとか都合が合わなくてなかなか実現できず今回やっと行けることになりました。

当店でもおなじみのPちゃんですがご存じない方はこちらを。
4コマ漫画で当店のこともちょくちょく紹介してくれています。

ギリギリまで雨が降りそうな予報だったんですが土曜日の当日は曇りながらも雨は降らず決行となりました。
自分は自転車でのキャンプツーリングも好きなのでキャンプ道具を積んで現地へ。
装備はこんな感じです。

スピリートを朝8時過ぎに出発。
ルートは先月の江戸川、印旛沼1周ツーリングの集合場所だった市川橋を渡ってひたすら道なりに走って姉崎から内陸に入って、これまたひたすら道なりに行くとキャンプ場「かずさオートキャンプ場」に到着といたって簡単なルートでした。
距離は80キロをちょっと切るぐらいでほぼ平坦ながらMTBに荷物満載なので時間はかなり掛かるだろうと5時間ぐらいを予想していたんですが4時間ぐらいで到着しました。

キャンプ場のチェックインは13時からで12時ごろに自分は到着したんですがまだPちゃん夫妻は来てません。
久留里の町へ行ったりしながら暇を潰していたら13時ごろPちゃん夫妻も到着。
Pちゃん夫妻は車です。
受付して指定のキャンプサイトへ行ってタープを立ててテントも立ててとりあえず準備完了。
テントはひとり1テントと贅沢です。

それから食材の買い出しに町へ。
まずは夜の宴会用のお酒を。
久留里は水がきれいな場所なので日本酒の酒蔵がいくつかあります。
そのうちの1つ「天乃原」さんへ。


熱燗向きの本醸造とロックやストレート向きの純米酒を1本ずつ。
どちらも辛口です。

次は食材の買い出しにこちらへ。

地元ローカルって感じのスーパーです。

次はコーヒー豆をこちらで。


どうもこちらのコーヒーは当日売る分だけ焙煎しているみたいでドリップしたら新鮮な証拠であるお饅頭のように膨らむコーヒーでした。

こちらでたい焼きも売ってたので買ってきました。

当店近くによくある下町のたい焼き屋さんみたいに甘さが強いたい焼きではなくて甘さひかえめで上品なたい焼きでした。

夜はアヒージョとか焚火の火で椎茸焼いたりとか。

アルミホイルでハンバーグとか。

アヒージョの残りオイルでペペロンチーノとか。

ステーキまで!

このステーキを焼いている鉄板はPちゃん夫妻持参の自慢の鉄板で肉が美味しく焼ける鉄板だそうです。

という感じで、ほとんどPちゃんに料理してもらってしまったので大変恐縮でしたがおかげで美味しいキャンプ飯がいただけました。

夜になってかなり寒くなりましたが焚火のおかげで暖かくすごせました。

焚火を囲みながら普段店ではあまりお客様に言えないような自転車談義なんかをPちゃん夫妻にしてたらツボにはまってくれたようで良かったです。

翌日朝は自分がたまごサンドをPちゃんがパスタを作ってくれました。

キャンプ場のチェックアウトは11時と遅めなのでゆっくり後かたずけして帰路へ。

自分はそのままスピリートまで戻っていちおう16時から店を開店しました。
次回はもう少し暖かくなったらまたキャンプに行く予定です。

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スピードワックス施工済みデュラエースチェーン8340円

本日3/17は16時より開店いたします

本日3/17は終日閉店でしたが16時より開店することとなりましたので皆さまのご来店お待ちしております。

〇3/17 16時開店

よろしくお願いいたします。

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3/21は営業いたします

3/21は木曜定休日ですが祝日のため営業いたします。
皆さまのご来店お待ちしております。

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臨時休業のお知らせ

3/16,17日は都合により休業とさせていただきます。
ご迷惑おかけしますがよろしくお願いいたします。

〇3/16、17日  終日休業

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江戸川、印旛沼1周ツーリング

2/24の日曜日、穏やかな陽気の中スピリートのお客様たちと150㎞のツーリングへ行ってきました。
江戸川を北上して江戸運河を経由、利根川から印旛沼に出て稲毛海岸へ至りまた江戸川に戻るコース。
ルートはこれです。
最初の日程では前日の23日に開催予定でしたが事前の天気予報で雨の可能性が高そうだったため翌日の24日になりました。
結局23日も雨は降らなかったのですが風が強かった日だったのでやはり24日にして正解でした。

当日は朝7時に江戸川サイクリングロード沿いにある小岩菖蒲園に集合。
今日は当店でもおなじみの小学生トライアスリート信之介くんのお姉ちゃん「ほたるちゃん」も初参加。
ほたるちゃんは中学生ですが信之介くんと同じくトライアスリートです。

まだちょっと寒い中江戸川を北上、この日は暖かい予報でしたがさすがにこの時間は気温は4℃ぐらい。
昼間はかなり暖かくなるのを予想して薄手の指付きグローブをしてきたので指先が寒さで痺れている。

三郷を通り過ぎてしばらく行った先にある玉葉橋(ぎょくようばし)を渡って少し道を戻って江戸運河へ。
江戸運河に入ってちょっと行ったところ、東京理科大野田キャンパスの少し手前あたりで最初の休憩。
以前ここは自販機が数台並んでいたが無くなっていました。
でも、すぐ近くにあったトイレが新しくなって綺麗になってました。
ここで時間は8時ごろでしたがだいぶ気温も上がって寒くて痺れていた手先ももうなんともありません。
ここからさらに利根運河に合流。

新大利根大橋を渡ると茨城県守谷市へ。
一般道を走って途中のセブンイレブンで2回目の休憩後、利根川サイクリングロードへ。

利根川サイクリングロードから印旛沼へ向かうため安食のあたりから一般道へ。
ちょっとコンビニで休憩。
ここで時間は10時過ぎぐらい。
だいたい思っていたとおりのペースです。
印旛沼サイクリングロードに入ってしばらくしたらまた一般道へ。
また一般道へ出た目的は本日のメインともいうべきお昼にうな重をいただくため。
ちょうど目的地のお店に到着したのが開店時間の11時でした。
うな重は準備に時間が掛かるだろうから開店時間に合わせて到着したかったので予定通りの到着でした。
お店はここ「レストハウス とみい
2014年にスピリートで同じコースで走ったときにも立ち寄ったお店です。
印旛沼周辺はうなぎが有名らしくうなぎを食べることができるお店がいくつかあるようですがここはそれなりの人数で行っても入店できるので数人のグループで走って行っても大丈夫です。
以前はあったバイクラックが無くなっていたのはちょっと残念でした。
今回は私も含めて7人ですが5人がうな重を注文。
1時間ぐらいかかると思っていたのが意外に早くきました。

これで2500円です。
以前来たときと値段も同じでした。
前は関西風のさばいてからすぐ焼く皮がパリパリしてるうなぎだったんですが蒸してから焼く関東風のうなぎになってました。
やはり昔から食べなれたうなぎのほうが安心します。
ここのお店の方が最近近所でバンクシーの絵らしきものがあってニュースにもなったと言ってました。
予定しているコースの途中にあるようなので行ってみることに。

ありました!

公園のトイレ裏にひっそりとあります。
ですが、どうも近所の役所では本物ではないのでは?ということで消してしまうらしいです。
ここの公園、元々はこの辺りでナウマンゾウの親子の骨が発掘されたことにちなんで作られた公園です。

この公園をあとにしてさらにサイクリングロードを行くと渓谷のような場所に出て。

まさにここでナウマンゾウの骨が発掘された場所として石碑があります。

この先には印旛沼名物オランダ風の風車が。

風車の前で記念撮影。

ここから幕張の海まではあと25キロぐらい。
途中にちょっとしたグラベルを通過して幕張まで残り8キロ手前ぐらいの道の駅で小休止後やっと幕張に到着。

やっぱり海に出ると走ってきた甲斐もひとしお。
あとはスタート地点だった江戸川まで一般道を走って。
夕方5時ごろに江戸川に到着。

解散前に最後の1枚。

なんとか明るいうちに戻って来れました。
この日は風もなく穏やかで快適な走りでした。
最後に初参加のほたるちゃんに疲れてるかどうか聞いたところほとんど疲れは感じていない様子でした。
距離は本人にとって最長距離になりましたがいつものトレーニングよりもかなり強度が低めだったからのようです。

今回のこのコースはサイクリングロードをつないでほぼ平坦路のみのコース。
夏場は遮るものがなく暑そうですがそれ以外の季節なら快適に距離を稼げるコースですので是非挑戦してみてください。

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